Кофейный скраб для похудения

Кофейный скраб для похудения стал неимоверно популярным благодаря последователям методики, которую придумала Е. Мириманова. Тем, кто хочет сбросить лишний вес, Мириманова советует воспользоваться очень простым рецептом.

Всем известно, что при помощи массажа улучшается кровообращение. Вместе с тем происходит отшелушивание отмерших клеток, то есть кожа обновляется. В результате, после нескольких процедур подобного массажа вы сможете похвастаться плоским животом, а также отсутствием целлюлита на проблемных участках кожи. При этом нужно понимать, что данная схема похудения подойдет исключительно тем, кто придерживается сбалансированного рациона питания и ежедневно уделяет время физическим упражнениям. Только так вы можете быть уверены в том, что в итоге сможете похудеть при помощи кофейного скраба.

Чем поможет кофейный скраб для похудения

Во-первых, кофейный скраб разгладит вашу кожу, а также предупредит появление целлюлита на бедрах и ягодицах. Это касается только тех женщин, которые регулярно занимаются спортом и следят за своей фигурой. То есть данный метод можно назвать профилактическим. На запущенных стадиях вам лучше обратить внимание на другие средства для похудения.

Во-вторых, данное средство поможет повысить тонус кожи внизу живота и на внутренней стороне бедер.

В-третьих, массаж способствует быстрому выведению молочной кислоты из организма. Данный факт очень важен для тех, кто постоянно чувствует боль в мышцах после тренировок.

И последнее. Кофейный скраб для похудения не позволит вам впасть в депрессию. Особенно это касается женщины, которые придерживаются различных диет.

Вы должны понять, что кофейный скраб не относится к чудодейственным средствам, и что он не поможет сжечь жировые клетки, а потом удерживать вес. Если вы хотите, чтобы эффект от кофейного скраба сохранился как можно дольше, то вам нужно перейти на низкокалорийное питание и заняться спортом. Только так вы создадите организму условия, при которых он будет просто вынужден начать расщеплять жировые клетки. То есть нужно сочетать массаж с диетой, и тогда вы сможете добиться положительных результатов.

При помощи кофейного скраба у вас вряд ли получится сбросить лишние кило, если вы не будете следить за своим рационом питания. Ведь один только массаж не способен помочь организму увеличить расход энергии. Получается, вы обязаны приступить к выполнению различных физических упражнений.

Если вы думаете, что скраб поможет убрать растяжки, то ошибаетесь. И хоть косметологи говорят о том, что это невозможно, автор рецепта уверяет, что женщина может попробовать убрать свежие растяжки при помощи смеси кофейного скраба и оливкового масла.

Рецепт кофейного скраба для похудения

Надо взять 200 г кофейной гущи и смешать ее с 100 мл оливкового масла. При помощи такого средства вы должны проводить массаж самых проблемных участков тела утром и вечером.

Есть и другой рецепт: смешайте 100 г свежемолотого кофе и 200 мл сметаны. В полученную смесь надо добавить пару капель апельсинового масла. Массаж нужно проводить на влажной коже в течение 5—10 минут. Такой массаж следует проводить каждый день.

Вы должны быть готовы к тому, что ваша кожа не сразу сможет привыкнуть к скрабу для похудения. Не исключены механические повреждения кожи, а также аллергические реакции. Для того чтобы не подвергать свою кожу риску, вы должны выбирать кофе мелкого помола. После окончания массажа кофейным скрабом лучше дать коже отдохнуть, нанести на нее увлажняющий крем.