Гелиотерапия

Гелиотерапия основана на использовании целебных свойств солнечного излучения. Солнечные ванны принимают на пляжах, в аэросоляриях, на открытых полянах в парках, на спортивных площадках. Инфракрасная часть солнечного спектра повышает температуру кожи и поверхностно расположенных тканей, обладает бактерицидным действием. Ультрафиолетовое излучение увеличивает общее количество белка в крови, повышает активность ферментов. Под его влиянием образуются витамины и пигменты, повышается сопротивляемость организма. Гелиотерапия способствует улучшению приспособительных и защитных функций организма. Установлено положительное влияние солнечных облучений при атеросклерозе, ревматических пороках сердца, неврастении, вегето-сосудистых нарушениях, преходящих нарушениях мозгового кровообращения. Разработаны методики применения гелиотерапии в комплексном лечении болезней легких, туберкулеза. Однако следует помнить, что ненормированное, избыточное солнечное облучение имеет противоположный эффект, снижает сопротивляемость организма к инфекциям и другим болезнетворным факторам.